West Coast Swing
Technik
Hier trainieren wir Technikthemen beim West Coast Swing.
- Die Videos sind unabhängig von einander und können nach Belieben mitgemacht werden.
- Macht die Übungen öfters oder sogar regelmäßig über z.B. einen Monat hinweg, so baut ihr euer Muskelgedächtnis nachhaltig auf.
- Tipp: Mit Musik lässt Technik super trainieren.
Viel Spaß beim Tanzen!
Technik 01 - Laufen im West Coast Swing
[protected_video mp4='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_01__Laufen_im_West_Coast_Swing_22.2.2021.mp4 id='7566' video_id='7566' height='250px' class='pda-video-player' poster='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_01__Laufen_im_West_Coast_Swing_22.2.2021.jpg']Unterteilung der Schritte in Strike, Weight-Transfer und Release.
Technik 02 - Triple-Steps
[protected_video mp4='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_02__TrippleSteps_22.2.2021.mp4 id='7570' video_id='7570' height='250px' class='pda-video-player' poster='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_02__TrippleSteps_22.2.2021.jpg']Aufbau von basic Triple Steps im West Coast Swing.
Technik 03 - Anchor Step
[protected_video mp4='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_03__Anchor_Step_22.2.2021.mp4 id='7568' video_id='7568' height='250px' class='pda-video-player' poster='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_03__Anchor_Step_22.2.2021.jpg']Anchor Step schnell und einfach erklärt
Technik 04 - Frame
[protected_video mp4='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_04__Frame_22.2.2021.mp4 id='7562' video_id='7562' height='250px' class='pda-video-player' poster='/wp-content/uploads/2021/02/Technik_04__Frame_22.2.2021.jpg']Anatomie und Aufbau des Frames