Bestimmt nicht! Wir haben für jeden Schüler die passende Variante und Modifikation, sodass wirklich jeder an den Stunden teilnehmen kann. Im Zweifelsfall setze dich gerne vor deiner ersten Stunde mit uns in Verbindung, dann können wir alles besprechen.

Wir empfehlen, auf jeden Fall mit den sanften Stunden zu starten. Dort setzen wir kein Vorwissen voraus, erwarten bestimmte Beweglichkeiten, sondern erklären dir die Basics ganz genau. Deine Kraft und deine Beweglichkeit werden Stunde für Stunde verbessert und wir geben dir alle Bausteine, die du dafür brauchst. Bei Bedarf arbeiten wir mit Hilfsmitteln, aber du wirst nie das Gefühl haben, dass du der Elefant im Porzellanladen bist oder die einzige Person im Raum, die auf der Matte wartet, während die anderen noch eben den „umgekehrten sterbenden Schwan“ (kleiner Scherz, den gibt es gar nicht!) üben.

Wir helfen jedem, wo er ist, aber halten trotzdem die Gruppe so gut es geht zusammen. Sollten wir im Vorgespräch feststellen, dass wir dir im Gruppenunterricht nicht den nötigen Rahmen für deine Praxis geben können, dann könnten Einzelstunden (du und dein Yogalehrer) für dich interessant sein – so lange, bis du dich auch in der Gruppe sicher und wohlfühlen wirst!