West Coast Swing Trainingslager

Warum ist das Trainingslager anders?

Die meisten tanzen viel aber wenige trainieren wirklich

Unser Trainingslager ist kein klassisches Workshop-Wochenende.

Es ist ein bewusst gesetzter Entwicklungssprung.

Wir arbeiten an:

1. Technik, die nicht nur verstanden sonder auch umgesetzt werden soll
2. Connection, die bewusst eingesetzt werden kann
3. Musikalität, die spürbar sicherer funktioniert
4. Klarheit für dein eigenes Tanzen

In jedem Trainingslager arbeiten wir explizit an einem Thema.
Der Fokus ist es dieses Thema von allen erdenklichen Blickwinkeln zu betrachten und zu verstehen.
Ganz nach dem Motto “Lieber weniger Material, aber das sitzt dafür richtig und ist verstanden”

Unser Ziel ist es dass jeder am Sonntag eine spürbare Entwicklung Wahrnimmt.

ROOKIE TRAININGSLAGER

Wenn du noch nie bei uns warst, starte hier

Was ist es und für wen ist das gedacht?

Du warst noch nie beim Trainingslager?
Du tanzt seit 6–18 Monaten WCS?
Du willst endlich mal die Technik, die Begriffe und Konzepte geordnet und strukturiert verstehen?

Dann ist das Rookie Trainingslager dein Einstieg.

Fokus:

1. Strukturierte Basics
2. Connection-Grundlagen
3. Frame & Body Mechanics
4. Musikalität verstehen statt imitieren
5. Verstehen wie die einzelnen Konzepte ineinander greifen

Unser Versprechen:

Nach diesem Wochenende:

1. Tanzt du bewusster.
2. Verstehst du Technik.
3. Hast du ein Fundament, auf dem du aufbauen kannst.

Zur Anmeldung->

ADVANCED TRAININGSLAGER

Das ist nicht dein erstes Trainingslager oder du hast schon öfter mit uns gearbeitet? Dann ist das für dich!

Was ist es und für wen ist das gedacht?

Du tanzt schon lange und beherschst die Basics im Schlaf.
Du bist ständig dabei deine eigene Technik zu verbessern und siehst hinter deinem Tanzen mehr als “nur ein Hobby”.
Du willst mehr als „es läuft ganz gut“.
Du willst bewusst besser werden.
Du warst schon öfter bei uns im Training, kennst unsere Begriffe und Methoden?

Dann ist das Advanced Trainingslager für dich.

Trainingsprinzip:

• Partnerwechsel ist Pflicht
• Wir arbeiten viel mit Drills
• Es wird definierte Übungs– und Wiederholungszeiten geben
• Wir geben Feedback – Klar und auf den Kopf zu – ohne langes ausschweifen
• Das Training hat den Anspruch intensiv und auf vorankommen orientiert zu sein

Unser Versprechen:

Nach diesem Wochenende:

1. Tanzt du bewusster.
2. Verstehst du Technik.
3. Hast du für dich Tools zum Trainieren und weiterarbeiten

Zur Anmeldung->

Vanessa & Thomas Bachmann

Vanessa und Thomas verbinden als Trainerpaar zwei Perspektiven, die sich im West Coast Swing ideal ergänzen: eine tiefgehende körperliche und anatomische Herangehensweise sowie ein breites Wissen über Technik, Geschichte und Stilentwicklung der Swing-Tänze. Beide unterrichten seit vielen Jahren international und bringen ihre Erfahrung aus Workshops, Festivals und Turnieren in ihr gemeinsames Training ein.

Vanessa kommt ursprünglich aus dem Hip-Hop und bringt eine starke Sensibilität für Körperbewusstsein, Bewegungsqualität und präzise Technik in ihren Unterricht ein. Als zertifizierte Health & Wellness Coach arbeitet sie stark mit anatomischen Prinzipien und hilft Tänzer*innen dabei, Bewegungen effizient, gesund und klar umzusetzen. Ihr Unterricht legt besonderen Wert darauf, die feinen Unterschiede zwischen Technik, Stil und musikalischem Ausdruck im West Coast Swing verständlich zu machen.

Thomas beschäftigt sich seit seiner Jugend intensiv mit Swing-Tänzen und ihrer Entwicklung. Sein Weg führte ihn von Boogie, Lindy Hop und Balboa über Jazz, Modern und Ballett bis zum West Coast Swing. Seit 2005 unterrichtet er Swing-Tänze und seit 2009 auf internationalen Festivals. Besonders prägend ist sein tiefes Verständnis für Struktur, Technik und die historischen Zusammenhänge innerhalb der Swing-Tänze.

Gemeinsam schaffen Vanessa und Thomas eine Trainingsumgebung, in der Technik nicht nur erklärt, sondern wirklich verstanden wird. Ihr Unterricht verbindet analytisches Training mit praktischer Anwendung und hilft Tänzer*innen dabei, ihre Bewegung bewusster zu kontrollieren, ihre Technik zu verfeinern und ihr eigenes Tanzen nachhaltig weiterzuentwickeln.