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Yoga2020-05-18T09:18:58+02:00

Neues Online Angebot zur Corona-Zeit

#SwingTanzen­ImWohnzimmer #RettetDenHepCatClub #HepCatsAtHome

Aufgrund der Corona-Krise mussten wir leider unseren Betrieb komplett einstellen. Um finanziell zu überleben brauchen wir eure Unterstützung und haben kurzerhand Live Online-Kurse ins Leben gerufen. Du kannst jetzt bei dir im Wohnzimmer mit unserer Yoga-Trainerin Yoga praktizieren und uns damit gleichzeitig unterstützen die Krise finanziell zu überleben.

Live-Online-Kurs


Dienstag, 18.00 – 19.15 Uhr – Yoga

Anmeldung zu den Live-Kursen bitte per Email an info@hepcatclub.com
Entweder du machst als Drop-in für 15 Euro pro Stunde mit oder hast bereits ein Abo (min. 39,00 Euro) bei uns. Außerdem können sich alle Kurs- und Club-Abo Besitzer als Treue-Dankeschön zu den Live-Kursen anmelden.

Yoga Kurse

Unsere Yoga Kurse mit Marisa bestehen aus Haltungen, Sequenzen und Flows mit Fokus auf Fühlen und Wahrnehmen: Sinnlich, federnd, natürlich stehst du im Fokus. Wie du dich fühlst, bestimmt die Intensität deiner Bewegungen. Was dein Körper dir sagt, ist richtig und wichtig.

Find your rhythm, find your form.

Yoga Kurse

Leider bieten wir aktuell keine entsprechenden Kurse an.

Häufig gestellte Fragen…

Wo finden die Kurse statt?2020-05-16T18:55:49+02:00

Unsere Kurse finden in der Viktoriastraße 3b, 86150 Augsburg statt. Der Eingang befindet sich nicht im Helio selbst, sondern direkt am Gleis 1, im Durchgang zwischen Hauptbahnhofsgebäude und Helio. Hier findest du eine Beschreibung..

Brauche ich spezielle Yoga Kleidung?2020-05-01T19:59:56+02:00

Nein, zieh einfach bequeme Kleidung an, Schuhe brauchst du keine. Wichtig ist, dass du dich darin wohlfühlst und bewegen kannst. Frauen tragen gerne Leggings und ein T-Shirt. Als Männer zieht euch eure Jogginghose an und los geht’s.

Habt ihr Yoga-Matten?2020-05-01T20:00:09+02:00

Ja, wir haben Yoga-Matten im Studio. Du kannst dir für deine Praxis gerne kostenlos eine leihen. Natürlich kannst du auch deine eigene mitbringen.

Bin ich zu unbeweglich für Yoga?2020-05-01T20:00:20+02:00

Bestimmt nicht! Wir haben für jeden Schüler die passende Variante und Modifikation, sodass wirklich jeder an den Stunden teilnehmen kann. Im Zweifelsfall setze dich gerne vor deiner ersten Stunde mit uns in Verbindung, dann können wir alles besprechen.

Wir empfehlen, auf jeden Fall mit den sanften Stunden zu starten. Dort setzen wir kein Vorwissen voraus, erwarten bestimmte Beweglichkeiten, sondern erklären dir die Basics ganz genau. Deine Kraft und deine Beweglichkeit werden Stunde für Stunde verbessert und wir geben dir alle Bausteine, die du dafür brauchst. Bei Bedarf arbeiten wir mit Hilfsmitteln, aber du wirst nie das Gefühl haben, dass du der Elefant im Porzellanladen bist oder die einzige Person im Raum, die auf der Matte wartet, während die anderen noch eben den „umgekehrten sterbenden Schwan“ (kleiner Scherz, den gibt es gar nicht!) üben.

Wir helfen jedem, wo er ist, aber halten trotzdem die Gruppe so gut es geht zusammen. Sollten wir im Vorgespräch feststellen, dass wir dir im Gruppenunterricht nicht den nötigen Rahmen für deine Praxis geben können, dann könnten Einzelstunden (du und dein Yogalehrer) für dich interessant sein – so lange, bis du dich auch in der Gruppe sicher und wohlfühlen wirst!