Einsteigerkurse in Augsburg

Wähle deinen Tanz und melde dich für deinen Einsteigerkurs an

• • Lindy Hop – Der swingende Klassiker der 1930-1950er, voller Lebensfreude und Improvisation, getanzt zu mitreißender Big Band Musik >
  • West Coast Swing – Lässig und stilvoll zu Blues, Soul, Funk und aktuellen Chart-Hits. Ein moderner Swing-Tanz mit fließenden Bewegungen >
  • Boogie Woogie – Der energiegeladene Rock’n’Roll-Tanz mit rhythmischer Fußarbeit und vertanzter Musikalität, inspiriert von den 50er- und 60er-Jahren >
  • Vintage Solo Jazz – Der Urahn vieler Tanzstile wie Hip Hop, Modern Dance und Electro Swing: expressiv, rhythmisch und voller individueller Kreativität >
  • Hip Hop – Urban, dynamisch und voller Ausdruckskraft: ein energiegeladener Tanzstil mit coolen Moves und pulsierendem Flow >
  • Shuffle Dance – Schnelle Fußarbeit und fließende Bewegungen zu treibenden Beats. Perfekt für alle, die die Tanzfläche zum Beben bringen wollen >
  • Collegiate Shag – Sportlich, verspielt und voller Lebensfreude, getanzt zu fröhlichem Swing und Dixieland-Musik >
  • Balboa – Der elegante „Tango der Swingtänze“, der mit raffinierter Fußarbeit und enger Tanzhaltung auf schnellen (Gypsy-)Swing begeistert >
  • Yoga – Eine Reise zu Körperbewusstsein, innerer Balance und kreativer Bewegung. Erlebe eine ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele >

Bei Paartanzkursen kümmern wir uns um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen beiden Rollen. Du brauchst also keine*n Tanzpartner*in für die Anmeldung.
Du hast noch Fragen? Dann schau mal bei unseren FAQs vorbei.

Lindy Hop

Der mitreißende Swing-Tanz aus Harlem

Lindy Hop ist der Klassiker unter den Swing-Tänzen und für Tanzneulinge der perfekte Start. Du brauchst keinen Tanzpartner* oder Vorkenntnisse. Getanzt wird übrigens neben klassischem Swing auch zu Rock‘n‘Roll bis hin zu modernem Electro Swing.

Dieser energiegeladene und mitreißende Paartanz entstand in den 1920er und 1930er Jahren in den afroamerikanischen Communities von Harlem, New York. Geprägt von der pulsierenden Jazzmusik dieser Zeit, entwickelte sich Lindy Hop im legendären Savoy Ballroom – einer der wenigen Tanzstätten, in denen Menschen unabhängig von Hautfarbe gemeinsam tanzten. Als Teil der Black American Dance-Tradition verbindet Lindy Hop rhythmische Vielfalt mit spielerischen Leichtigkeit und starken Betonung auf Improvisation.

Er vereint Elemente aus Charleston, Stepptanz und Breakaway und lebt von Inspiration und der Kommunikation zwischen den Tanzpartnern. Die tänzerische Freiheit und Spontaneität machen Lindy Hop einzigartig – von eleganten Swingouts bis hin zu ausgelassenen, akrobatischen Moves ist alles möglich!

*Im Video bekommst du auch einen Eindruck von Vintage Solo Jazz, der Solo-Tanz-Variante von Lindy Hop

West Coast Swing

Lässiger Flow & coole Moves

West Coast Swing ist ein vielseitiger und moderner Paartanz, der sich aus den traditionellen Swing-Tänzen entwickelte und heute als kalifornischer Nationaltanz gilt. Seine Wurzeln reichen bis in die 1940er Jahre zurück, als afroamerikanische Tänzer in Kalifornien den klassischen Lindy Hop an die schmalen Tanzflächen der Clubs anpassten. So entstand der charakteristische “Slot”, auf dem sich die Tänzer elegant und fließend bewegen.

Gepaart mit der entspannten Coolness und rhythmischen Musikalität wird West Coast Swing auf eine breite Palette von Musikstilen getanzt – von Blues und Soul über Funk bis hin zu aktuellen Chart-Hits. Besonders beeindruckend sind die spielerische Improvisation und das dynamische Zusammenspiel zwischen Leader und Follower, das Raum für kreative Footwork-Variationen und beeindruckende Styling-Elemente lässt.

Ob Anfänger oder erfahrene Tänzer – West Coast Swing bietet sowohl einen entspannten Einstieg als auch raffinierte Herausforderungen, die den Tanz zu einem echten Hingucker machen. Lass dich von der geschmeidigen Eleganz dieses Tanzstils begeistern und genieße das einzigartige Gefühl, mühelos mit der Musik zu verschmelzen!

Boogie Woogie

Lebensfreude, Rhythm’n’Blues und moderne Energie

Boogie Woogie ist ein energiegeladener und lebendiger Paartanz, der seine Wurzeln im Lindy Hop hat und durch die US-amerikanischen Soldaten nach Europa gebracht wurde. Er ist der wohl bekannteste Swingtanz in Deutschland. Besonders in den 1950er und 1960er Jahren erlebte der Tanz seine goldene Ära und wurde zu einem Markenzeichen der Rock’n’Roll-Kultur. Begleitet von den legendären Hits von Elvis Presley und Chuck Berry, spürt man auch ihre enge Verbindung zu Rhythm’n’Blues und Swing. Auf der Tanzfläche spiegelt sich das direkt in schneller Fußarbeit und der swingender Musikalität wider.

Mit Boogie Woogie erlebst du nicht nur die Energie der 50er und 60er Jahre, seine Vielseitigkeit von rasant und akrobatisch bis hin zu entspannt und fließend,  sondern auch die Freiheit, den Tanz mit deiner eigenen Kreativität und musikalischen Interpretation zu füllen. Ein Tanz, der immer in Bewegung bleibt und dich mit seinem einzigartigen Groove fesselt!

Vintage Jazz (Solo)

Der freche Swing der 1920er Jahre für alle Solo-Tänzer*innen

Vintage Jazz ist ein spritziger und mitreißender Tanzstil, der seine Wurzeln in den wilden 1920er Jahren hat. Im Vintage liegt der Fokus auf den Moves der goldenen 1920iger und die drei folgenden Jahrzehnte. Besonders der Charleston, der in dieser Ära als rasante und freizügige Neuentdeckung gefeiert wurde, bildet das Herzstück dieses Tanzes. Die charakteristischen Bewegungen – vom schnellen Twisten der Füße bis zum rhythmischen Schwingen der Arme – verleihen dem Vintage Jazz seine ganz besondere Dynamik, Verspieltheit und lebendige Energie und katapultieren direkt auf die Tanzfläche einer Great Gatsby Party.

Vintage Jazz kombiniert die fröhliche, unbeschwerte Atmosphäre des Charleston mit Elementen aus Authentic Jazz und Stepptanz. Diese Mischung bringt nicht nur Tempo und Energie, sondern auch eine große Portion Kreativität und Improvisation in den Tanz. Die Bewegungen sind nicht nur schnell, sondern auch ausdrucksstark – jeder Schritt und jedes Armspiel erzählt eine Geschichte. Das macht Vintage Jazz zu einem einzigartigen Tanz, der für jeden und jeden Tanz eine absolute Bereicherung ist.

Ob auf den Klängen von Jazz- und Swingmusik oder modernen Interpretationen wie Elektro-Swing – Vintage Jazz lässt dich die aufregende Stimmung der 1920er Jahre erleben. Er ist die perfekte Mischung aus Rhythmus, Ausdruck und Freude an der Bewegung.

*Am Ende des Videos bekommst du auch einen Eindruck von Lindy Hop, der Paartanz-Variante von Vintage Jazz

Hip Hop

Der Rhythmus der Straße

In unseren Tanzkursen lernst du die coolsten Moves und entwickelst dynamische Choreografien, die den einzigartigen Flow dieses Straßentanzes widerspiegeln. Hip Hop ist nicht nur ein Tanz – es ist eine Kultur, die durch Ausdruck, Energie und Kreativität lebt. Von kraftvollen Popping- und Locking-Moves bis hin zu fließendem Krumping und freiem Style – entdecke die Vielseitigkeit und die faszinierende Dynamik des Hip Hop.

Egal, ob Anfänger oder bereits Fortgeschrittener – unsere erfahrenen Trainer begleiten dich mit viel Spaß und Motivation auf deinem Weg, die besten Techniken zu meistern.

Shuffle Dance

Der “Neuling”, der den Dancefloor erobert

Lerne die angesagtesten Shuffle Dance Moves und werde zum Blickfang auf der Tanzfläche! Wer hat den klassischen Running Man oder T-Step noch nicht in einem Video gesehen und bewundert? Shuffle Dance ist ein dynamischer und energiegeladener Tanzstil, der sich durch schnelle Fußarbeit, fließende Slide-Moves und rhythmische Schritte auszeichnet. Ursprünglich aus der Rave- und Clubszene entstanden, wird er heute weltweit zu elektronischer Musik getanzt und lebt von Kreativität und individueller Ausdruckskraft. Ob Solo oder in einer Gruppe – Shuffle Dance sorgt für ein intensives Tanzgefühl und pure Begeisterung auf der Tanzfläche!

Egal, ob du ein Anfänger bist oder schon Erfahrung im Tanzen hast – unsere Kurse sind für alle, die mit Rhythmusgefühl, Energie und einer ordentlichen Portion Spaß den Dancefloor zum Beben bringen wollen. Der Shuffle Dance lebt von schnellen Fußbewegungen und einem unaufhörlichen Groove, der direkt in den Körper geht.

Mach mit, entwickle deinen eigenen Style und groov’ zu den besten Beats!

Collegiate Shag

Der swingende Sonnenschein

Collegiate Shag ist ein lebendiger und fröhlicher Swingtanz, der vor Lebensfreude nur so sprüht! Ursprünglich in den 1930er Jahren in den USA entstanden, war der Collegiate Shag besonders an den Colleges und Universitäten populär. Der Tanz vereint schnelle Fußarbeit mit Leichtigkeit und wurde oft zu den schnelleren Swing- und Jazzrhythmen der damaligen Zeit getanzt. Mit den richtigen Kniffen wird der Collegiate Shag entspannt und voller Spaß tanzbar.

Mit etwas Übung wirst du merken: Der Collegiate Shag bringt nicht nur Energie, sondern auch gute Laune!

Balboa

Der elegante Swing-Tanz für schnelle Musik und volle Tanzflächen

Balboa ist ein filigraner und eleganter Swing-Tanz, der mit seiner präzisen Fußarbeit und meist geschlossenen Tanzhaltung an den Tango erinnert. Er wurde ursprünglich in den überfüllten Tanzsälen von Newport Beach, Kalifornien, entwickelt und eignet sich besonders gut für schnelle Swing und Gypsy Swing Musik. Der Tanz zeichnet sich durch enge, fließende Bewegungen aus, bei denen die Partner durch ihre enge Verbindung und harmonische Kommunikation zusammen tanzen – ideal für volle Tanzflächen und schnellen Rhythmus.

In den 1930er Jahren erlebte Balboa seine Blütezeit und war ein absoluter Liebling in den Tanzhallen. Heute ist er besonders für seine Präzision und geschmeidiges Footwork bekannt. Balboa ist der perfekte Tanz für all diejenigen, die schnelle und energiegeladene Swing-Musik lieben, aber auch die Eleganz und Intensität des Tanzes schätzen.

Ob in einem vollen Tanzsaal oder auf einer weniger überfüllten Fläche – Balboa vermittelt ein einzigartiges Gefühl von Nähe und Synchronität. Komm vorbei, lerne diesen faszinierenden Tanz und erlebe den Rhythmus der 30er Jahre!

Yoga

Soul Movements Embodied Yoga mit Marisa setzt den Fokus auf Gefühl, Wahrnehmung und Genuss: Sinnlich, federnd, faszial, lebendig und natürlich. Die klassischen Yoga-Figuren (Asanas) werden als Inspirationsquelle genutzt, um der/dem Teilnehmer/In eine ganzheitliche, vielseitige und kreative Yogapraxis erlebbar zu machen. Dabei wird die jeweilige Individualität von Körper und Seele respektiert und unterstützt. Präzise Bewegungsvorschläge der Lehrerin ermöglichen den Zugang zu sich durch einen mit den Sinnen erfahrbaren Körper. Finde so zu deiner Form, erforsche und erweitere deinen Körpersinn und finde Platz für deinen ganz eigenen Rhythmus der Seele, die sich durch dein spielerisch-selbstbestimmtes Sein auf der Matte entfaltet.

Wie verhält sich dein System im Raum, wenn der Blick auf deine Ganzheitlichkeit gerichtet ist? Welche Möglichkeiten bieten sich dir, wenn du achtsam deinem Körper lauscht? Für Fragen wie diese bietet Soul Movements Embodied Yoga einen Ort des Spürens und Erlebens.

Unser Programm

Yoga am Sonntag (09.00 – 10.15 Uhr): Reflect & Recharge Class

Diese Klasse ist wie ein Tagebucheintrag. Hier gibt es Raum, um den Tag / die Woche / oder bestimmte Lebensphasen achtsam zu reflektieren und Lebensthemen aus yogapsychologischer Sicht zu betrachten. Das Körper-Geist-Seele-System bekommt auf diese Weise die Möglichkeit, das Leben adäquat zu verdauen, um reflektiert und energetisiert in die Zukunft zu starten. Die Klasse ist für alle Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Einschränkungen gib vor Beginn der Klasse der Lehrerin Bescheid, so dass Bewegungen angepasst werden können.

Yoga am Dienstag (17.15 – 18.45 Uhr)

In diesem Kurs gibt es ab 21.01.2025 alle 8 Wochen ein neues Thema, bis dahin kannst du aber auch schon in den laufenden Kurs einsteigen:

21.01. – 11.03.: Body awareness // Fascia awareness 💡
In dieser Embodied Yoga Klasse dreht sich alles um das Thema Faszien. Durch eine einzigartige Mischung aus federnd-verspielten Bewegungen und erfahrbarer Anatomie wird dein Körperbewusstsein geschult, deine Faszien massiert und belebt und dein Stoffwechsel angeregt. Der Geist findet Entspannung im Körper und der Körper wird ein Ort, an dem wir uns zuhause fühlen. Die Klasse ist für alle Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Einschränkungen gib vor Beginn der Klasse der Lehrerin Bescheid, so dass Bewegungen angepasst werden können.

18.03. – 13.05.: Embodied Yoga – Peak Pose Class ⛰️
In dieser Embodied Yoga Class wird der Körpertempel für eine Haupt-Asana vorbereitet, die dann gemeinsam in vielen Variationsmöglichkeiten und Formen erforscht und bewegt wird, sowohl körperlich als auch in ihrer energetischen und emotionalen Wirkung. Der Geist erfährt Freiheit und Entspannung durch Kreativität und Vielseitigkeit in Bewegung und der Körper wird physisch in seiner Kraft und Flexibilität gefordert. Da je nach Peak Pose die Klasse auch körperlich herausfordernder werden kann, gib bei gesundheitlichen Einschränkungen der Lehrerin vorher Bescheid, so dass sie auf individuelle Variationen eingehen kann.

Wenn du möchtest kannst du weiterhin auch im Live-Stream teilnehmen. Mit der Anmeldebestätigung erhältst du auch die Zugangsdaten für den Live-Stream.